虾皮丝瓜汤
丝瓜一般来说对减肥有帮助的。丝瓜属于低热量低脂肪的食物,适量的吃一些丝瓜,不但可以增加饱腹感,还可以增加肠胃的蠕动,帮助身体的宿便排出。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/10
点击查看大图
丝瓜去皮后滚刀切切成小块
-
步骤3/10
点击查看大图
虾皮浸泡掉咸味
-
步骤4/10
点击查看大图
锅内放油烧热放入丝瓜翻炒
-
步骤5/10
点击查看大图
翻炒至变色加入适量水
-
步骤6/10
点击查看大图
水烧开后倒入蛋液
-
步骤7/10
点击查看大图
加入一勺盐调味
-
步骤8/10
点击查看大图
放入虾皮
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅前放入枸杞即可
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图,一道低脂又营养的虾皮丝瓜汤汁完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-15
虾皮丝瓜汤的相关分类
虾皮丝瓜汤的相关推荐
-
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5728761人看过 -
凉拌白菜丝
438506人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
1854460人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3657653人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26522260人看过 -
#秋日养生这样吃# 茄子炒豆腐
184177人看过 -
清炒丝瓜
2343160人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12081024人看过 -
#人人能开小吃店#炸鸡柳
476617人看过 -
凉拌白菜
4418729人看过 -
鲜汤大碗馄炖
2498500人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25660763人看过