是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP,查看更多视频做法 >>

连吃三天都不腻的减脂餐秋葵蛋饼

浏览 151712 · 收藏 3698
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



低脂高蛋白的秋葵炒蛋,为您奉上。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

减脂实际上是一个需要长期坚持的过程,主要就是要限制食物总热量的摄入,合理搭配膳食营养,一日三餐要规律进食,不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果,摄入维生素和膳食纤维,适当吃瘦肉,奶,蛋等食物,保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼,增加热量的消耗。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-07-15

换个做法

秋葵蛋饼的相关分类

秋葵蛋饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”