空气炸锅版烤菜花
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菜花这吃法太香了,很多人都没有吃过,不炒不煎,上桌就光盘。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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烹饪步骤
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步骤1/6
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菜花一颗掰成小朵清洗干净,放在盐水里泡一会,也可以放点面粉,反复清洗几遍。
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步骤2/6
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控干水份。
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步骤3/6
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放入5克橄榄油、1克孜然粉、1克五香粉、1克鲜辣粉,蒜末~抓拌均匀,腌制15分钟。
步骤4/6
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发布于 2022-07-14
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