鸡蛋西兰花沙拉
女孩怕胖不敢多吃，做一盘鸡蛋西蓝花沙拉，饱腹又低脂，刘畊宏女孩做起来 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/6
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西蓝花、胡萝卜切好后入炒锅汆水1分钟，捞出过凉水备用
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步骤2/6
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备好原料
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步骤3/6
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鸡蛋煮好后切块，牛肉饼切块
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步骤4/6
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西蓝花、胡萝卜加入盐拌匀后放入盘内
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步骤5/6
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放入鸡蛋、牛肉饼，表面挤上黑胡椒碎
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最后一步
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营养美味的一盘减脂餐
根据个人口味牛肉可以替换成鸡胸肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-14
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