一口爱上日式海苔火腿饭团
一口爱上有菜有肉,简单好做的海苔火腿饭团,适合夏天,更适合女孩们。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
食材清洗干净,米饭提前煮好,米选有些粘性的,更易于成团
-
步骤2/10
点击查看大图
西兰花焯水,切碎胡萝卜切成丝,焯水,再切碎
-
步骤3/10
点击查看大图
煮好的饭团,趁热盛入大碗里海苔碎,胡萝卜碎,火腿丁,西兰花碎一起加入米饭里
-
步骤4/10
点击查看大图
加入黑胡椒粉,1克食用盐,食用油10克
-
步骤5/10
点击查看大图
戴上一次性手套,搅拌均匀
-
步骤6/10
点击查看大图
再调个照烧酱,番茄酱,生抽,米醋,蚝油
-
步骤7/10
点击查看大图
蜂蜜6克,纯净水30克搅拌均匀备用
-
步骤8/10
点击查看大图
花朵饭团模具,压实米饭
-
步骤9/10
点击查看大图
平底锅刷些食用油,饭团小火煎一会,两面刷上照烧酱,两面煎至金黄
-
最后一步
点击查看大图
放上海苔即可,简单又好吃,也适合外出野餐
米要选有粘性些的,方便整形
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
海苔火腿饭团的相关分类
海苔火腿饭团的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#减脂餐.西兰花炒牛肉
87058人看过 -
#一学就会快手菜#青椒爆炒牛肉
289046人看过 -
#春天的鲜味#海苔饭团
132518人看过 -
简单减脂餐
14084人看过 -
蒸香肠
274024人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#牛排减脂餐
267855人看过 -
青椒回锅肉,巨下饭!就是太费米饭了
136776人看过 -
沙琪玛
1751295人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12175666人看过 -
青椒肉丝打卤面
245291人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香甜芝士焗玉米粒
196494人看过 -
牛排减脂餐
129012人看过