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好吃不胖的下饭菜

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开心食记

这是我家餐桌上特别受欢迎的下饭菜 拌饭，拌面条，夹馒头都OK 我最喜欢直接吃 直接炫一盘子都没问题 低脂低卡 有肉有菜营养又好吃 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

75克
26克
19克

841
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
外婆菜 260克
、
肉沫 100克
、
毛豆仁 100克
、
小葱 1根
、
杭椒 1个
、
小米辣 2个
、
盐 1小勺
、
老抽 1勺
、
料酒 1小勺
、
花生油 1勺
烹饪步骤
小贴士

买的袋装的外婆菜，已经调好味道，所以不用再加其它调料啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-13

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