时蔬烤牛排
夏天到啦,吃点低卡的减脂餐,快乐减脂一起来!这道时蔬烤牛排简单易做,小伙伴们做起来吧,今天用到的主要食材是西冷,脂肪少,口感好,有嚼劲儿。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
11克
23克
107克
543
千卡
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步骤1/8
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准备好所需食材
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步骤2/8
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牛排切块放黑胡椒海盐,橄榄油腌一下
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步骤3/8
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西兰花洗净焯水备用
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步骤4/8
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焯水后的西兰花,玉米,番茄放黑胡椒,海盐橄榄油拌匀
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步骤5/8
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所有的食材放入烤盘
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步骤6/8
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入烤箱180度15分钟即可
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步骤7/8
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低卡低脂又美味
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最后一步
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拯救你的没食欲
蔬菜没有限制,可以放自己喜欢的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-12
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