莲子银耳汤
炎炎复日,胃口不佳,须有清爽解腻去暑的食物来帮助。莲子银耳汤,冰镇后来吃,一口一丝凉,一秒就能激起夏天的快乐。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
1克
4克
41克
114
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
甜甜、糯糯的很好喝的。
-
步骤2/9
点击查看大图
准备好各种食材
-
步骤3/9
点击查看大图
银耳用清水浸泡
-
步骤4/9
点击查看大图
把除了银耳,所有食材放入沙锅中。
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入适量开水,开大火煮沸轻中小火慢煮30分钟。
-
步骤6/9
点击查看大图
银耳撕小块倒入锅中,煮20分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
煮软的银耳,晶莹的汤水巳经出来了。
-
步骤8/9
点击查看大图
加入白糖或冰糖调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
如此美味的甜品,你确定不来一碗吗?
莲子不用先浸泡,直接下锅煮会更易熟。
甜汤可热饮也可冷饮,随自己喜好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-10
莲子银耳汤的相关分类
莲子银耳汤的相关推荐
-
#美味开学季#雪梨银耳汤
172508人看过 -
#我们约饭吧#如何让红枣枸杞银耳汤快速出胶?
2969917人看过 -
#花式炖煮不停歇#莲子银耳汤
38736人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 百合莲子银耳汤
24104人看过 -
莲子银耳汤
59875人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤
136442人看过 -
养颜红枣银耳汤
25440人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
291886人看过 -
莲子银耳汤
235365人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#清凉去火【百合莲子银耳汤】
468963人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77223819人看过 -
#冬季滋补花样吃法#紫薯莲子银耳汤
114524人看过