清脆莲藕片
夏天就该吃藕!清脆爽口的莲藕片,清甜可口,即能解腻又能瘦身减脂。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
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步骤1/12
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美味可口哦
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鲜美无比
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步骤3/12
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准备材料:藕片是买现成的,泡水防止变黑,木耳先泡发,肉未可以自己跺也可以叫店家搅。
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步骤4/12
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虾去头去壳抽去虾丝
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步骤5/12
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红萝卜去皮切成片
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步骤6/12
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起油锅,先炒红萝卜。
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步骤7/12
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下入肉末炒散
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步骤8/12
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下入虾仁炒熟
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步骤9/12
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下入藕片翻炒片刻
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步骤10/12
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下入泡发好的木耳翻炒均匀
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步骤11/12
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下入葱段
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最后一步
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下入盐调味
去皮切好的莲藕片要用水泡着才不会变黑了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-08
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