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爽口小咸菜～丕蓝拌圆葱的做法

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爽口小咸菜～丕蓝拌圆葱

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炎热的夏季，喜欢吃点清淡的食物，这款小菜简单，配粥很适合

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3克
1克
4克

45
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

丕蓝半个

、

圆葱半个

、

味极鲜适量

、

鸡粉适量

、

香油少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1、丕蓝
步骤2/4 点击查看大图
2、丕蓝半个，削皮，切长条块，装入碗中撒少许盐，将腌出的水攥干；
步骤3/4 点击查看大图
3、圆葱切条；
最后一步点击查看大图
4、将丕蓝、圆葱加入少许味极鲜、鸡粉，滴入少许香油搅拌均匀即可。

小贴士

味极鲜的咸度足够，所以无需再加盐，这道小咸菜鲜脆可口，配粥最为适合

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-07

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