青菜香菇
青菜对人们日常生活中来讲至关重要,青菜含有有人体需要纤维素,香菇和青菜可以降血压、降血脂、解腻开胃就吃它鲜香入味唤醒食欲好吃 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材
-
步骤2/9
点击查看大图
香菇切片蒜切末
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中水开加少许盐油下入青菜焯水一分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
香菇焯水三十秒
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中加油加入青菜大火快炒少许白酱油提鲜然后摆盘备用
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中爆香蒜末
-
步骤7/9
点击查看大图
加入香菇生抽蚝油翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加少许糖和清水蔬之鲜最后勾芡加香油
-
最后一步
点击查看大图
香菇放入菜中美味即成
洗香菇是关键提前用盐和面粉净泡看到有杂物出来、在用流动水清洗干净这样吃的放心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-07
青菜香菇的相关分类
青菜香菇的相关推荐
-
红烧排骨
29935480人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11345004人看过 -
蚝油生菜
31839741人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2950638人看过 -
鱼香肉丝
6148281人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3102068人看过 -
传统家常菜苏式红烧大排
211755人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
653251人看过 -
#旅行中的美味#经典美味的麻婆豆腐
209447人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51229988人看过 -
土豆泥
5933827人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24194533人看过