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解暑圣品2-WLJ/JDB

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甜心_老爸

怕上火，请喝凉茶！ 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

1克
2克
123克

109
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡蛋花 9克
、
夏枯草 18克
、
罗汉果 1个
、
金银花 14克
、
大枣 14克
、
菊花 16克
、
枸杞 5克
、
水 3000克
、
冰糖 50-150克(按自己口味)
烹饪步骤
小贴士

注:第二次再煮的味道，有点像椰树牌的菊花茶。第二锅水是2000毫升，冰糖100克。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-07

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