低脂低卡‼️白灼斑节虾的做法 点击查看大图

低脂低卡‼️白灼斑节虾

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日食作妖记

哇偶～闽南沿海地区的斑节虾就是鲜美！脆爽又鲜甜，夏日没有胃口看到油腻的东西总是飘过哈哈哈哈来试试这道能抓住味蕾的海味高蛋白斑节虾吧！好吃到飞起！ 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
斑节虾 250克
、
蒜 5瓣
、
小葱 1根
、
清水 300克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

焖煮时间一定不要太久，不然会影响虾肉的质感，口感会变柴； 虾一定要选择新鲜的，不建议使用冷冻虾，不然口感会大发折扣

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-07

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