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解腻又解馋的香煎鸡胸肉的做法

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解腻又解馋的香煎鸡胸肉

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

生菜 1颗

、

鸡脯肉 1块

、

姜 6片

、

生抽 1勺

、

耗油 1勺

、

盐半勺

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有的食材洗干净备用
步骤2/9 点击查看大图
鸡脯肉切好。加姜，加耗油
步骤3/9 点击查看大图
加生抽腌制
步骤4/9 点击查看大图
再加豆瓣酱增香
步骤5/9 点击查看大图
搅拌均匀，腌制20分钟
步骤6/9 点击查看大图
电饼铛刷油，加鸡脯肉煎
步骤7/9 点击查看大图
盖上盖子，比较鲜嫩多汁
步骤8/9 点击查看大图
最后撒上孜然，用生菜卷着吃，解腻又解馋
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最后撒上孜然，用生菜卷着吃，解腻又解馋

小贴士

想要鲜嫩多汁，一定要盖上盖子煎，低脂，解腻又解馋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-06

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