三文鱼炒饭
朋友送的一袋三文鱼鱼排，打算来个一排两吃，其中一半做完营养丰富的三文鱼炒饭吧，做法简单好操作，新手小白也不会被难倒。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需要的材料；
-
步骤2/8
点击查看大图
三文鱼去皮切丁，加盐和黑胡椒碎少许腌制；
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中加入少许油，倒入三文鱼丁，炒至变色立刻捞出；
-
步骤4/8
点击查看大图
再倒入蛋液炒碎；
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入三文鱼丁、杂蔬粒和米饭，一起炒匀；
-
步骤6/8
点击查看大图
加入生抽1勺；
-
步骤7/8
点击查看大图
炒匀后出锅；
-
最后一步
点击查看大图
有维生素还有蛋白质，一碗炒饭营养成分均衡；
半糖有话说～
1、三文鱼变色就盛出，别炒老了；
2、不用额外加盐了，味道够；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-06
三文鱼炒饭的相关分类
三文鱼炒饭的相关推荐
-
#挪威三文鱼#三文鱼炒饭
143264人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18360436人看过 -
家常宫保鸡丁（超下饭）
5659386人看过 -
挪威三文鱼炒饭
162629人看过 -
家常菜砂锅焗鲈鱼，鲜美滑嫩。
101226人看过 -
#挪威三文鱼#烤三文鱼
62225人看过 -
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
977535人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6137593人看过 -
三文鱼焖饭
147178人看过 -
#挪威三文鱼#挪威三文鱼黄瓜蛋炒饭
89574人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25587605人看过 -
#解腻开胃就吃它#三文鱼炒饭
136380人看过
