全麦板烧鸡腿汉堡
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减脂期想吃汉堡，自己做过做个全麦汉堡胚，鸡腿提前腌制一下，健康版汉堡即成
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.自发全麦粉加水调制成面团，等30分钟后整型，上锅蒸20分钟即可，
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步骤2/3
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2.鸡腿肉加胡椒粉，酱油，腌制隔夜，取出煎熟
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最后一步
3.汉堡胚对半切开，夹上鸡腿肉，芝士黄瓜即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-04
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