苦瓜焖肉
苦瓜是夏季的美味，夏季炎热于燥，署热重。就会买苦瓜烧肉，凉拌苦瓜做来吃。苦瓜有清热解毒的功效所以夏天一定要吃苦瓜。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
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步骤1/6
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备好食材
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步骤2/6
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锅里油热炒肉姜片
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步骤3/6
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加红烧酱油上色入味
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步骤4/6
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加一碗水把肉烧香
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步骤5/6
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加苦瓜焖熟入味出锅
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最后一步
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成品
夏天的苦瓜可以先焯水去草酸，在加′锅里烧熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-02
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