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菠菜剪刀面【宝宝辅食】的做法

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菠菜剪刀面【宝宝辅食】

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我平时比较喜欢做这种蔬菜面团，营养能丰富一点，而且颜色也好看。和面这步得注意一下，做这种剪刀面啊，面团要稍微偏硬一点。好塑形还很耐煮，出锅也不是软塌塌的，口感更好！

营养分析查看详情

20克
48克
125克

861
千卡

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

普通面粉 150克

、

菠菜 40克

、

番茄 1个

、

鸡蛋 2个

、

葱花适量

、

酱油适量

、

素蚝油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
提前给菠菜焯水，捞出。放入料理机里，加上适量清水打成菠菜汁。如果没啥时间，或者是不想打汁儿的，这步也能直接省略了。
步骤2/5 点击查看大图
榨好的菠菜汁倒入面粉当中，用筷子搅成絮状。不断揉搓，直到变成一个光滑的面团。做剪刀面的面团要和得硬一点，这样不容易变形，口感能更好。
步骤3/5 点击查看大图
用厨房剪给面团剪成这样小面条，直接下到沸水锅中烫煮。注意这里剪的面条不要太大了，开始可以多试几次，熟练就好掌握了。煮好的面条捞出过凉，打2个鸡蛋，不粘锅喷油，将蛋液倒入锅中。小火翻炒到蛋液基本定型，就可以盛出来了。
步骤4/5 点击查看大图
不粘锅喷油，倒入葱花煸炒出香味。锅中倒入番茄，翻炒到软烂就就可以加水了。想要做成汤面的，你们就多加点水，喜欢拌面的就少加一点。
最后一步点击查看大图
之前炒好的蛋碎倒入锅中，加上酱油、素蚝油调一下味道。最后倒入剪刀面，进去煮一会儿就能捞出来了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-01

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