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苦瓜炒木耳

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苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。 黑木耳性平,味甘。不但营养丰富美味可口,而且还有夏季排毒的作用。黑木耳吃起来清爽可口,是炎热夏季开胃的菜肴。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-06-29

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