低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋
低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋 零失败巨好吃! 参与活动: #忽而至夏,从这碗面开始#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
午餐肉,吐司分别煎一下
-
步骤3/8
点击查看大图
两个鸡蛋加牛奶加蟹柳打散,加少许海盐黑胡椒
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中黄油融化,倒入蛋液(芝士可不加)
-
步骤5/8
点击查看大图
吐司上放一层生菜叶,一片午餐肉
-
步骤6/8
点击查看大图
最后把滑蛋放在最上层,挤沙拉酱,撒少许海盐黑胡椒
-
步骤7/8
点击查看大图
有没有很诱人
-
最后一步
点击查看大图
太香啦
想鸡蛋更加嫩滑可以加30毫升牛奶,不加牛奶鸡蛋口感不是那么嫩
吐司可以不煎,煎了后口感会更脆一点
芝士可不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-29
低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋的相关分类
低脂低卡高蛋白蟹柳滑蛋的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
285839人看过 -
凉拌花生米
724343人看过 -
#花式炖煮不停歇#蟹柳炒蛋
137364人看过 -
凉拌魔芋
132172人看过 -
炒面条
272724人看过 -
大葱炒鸡蛋
4109359人看过 -
鸡蛋豆腐
84459人看过 -
日式肥牛饭
2305784人看过 -
这样嫩的香煎板腱牛排,哪个不想吃?
14856人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5266284人看过 -
烤金针蘑
11792人看过 -
一定要做一次的孜然土豆片
843037人看过