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《夏日解暑必备》《百香果蜂蜜柠檬果饮》

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百香果被称为水果中的“维生素C之王”。每天吃一点百香果,可以减少对其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其含有的维生素C,具有美容养颜和抗衰老的作用。 百香果柠檬蜂蜜水功可以胃肠蠕动、润肠通便、抑制肠道内微生物生长、清除肠道内毒素、生津、清热化痰、解酒、保肝、美白、祛斑、美容养颜、延缓衰老、促进脂肪消耗、止咳、化痰、疏风散热、预防便秘,还有杀菌和消炎的功效。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

《1》切果子的刀和案板无水无油。 《2》罐子选用密封性好的。 《3》柠檬和小青柑的籽要去掉,不然会有苦涩味。

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发布于 2022-06-28

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