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鸡汤豆腐

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方太幸福食光

豆腐口味清淡，富含优质蛋白且脂肪含量非常低，是很好的肉类替代品。鸡汤豆腐味鲜美、营养高，特别适合在口牙不适，食欲欠佳时治愈饥肠辘辘
营养分析 查看详情

120克
54克
26克

862
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 350克
、
油豆腐 150克
、
虾丸 3个
、
蟹丸 3个
、
墨鱼丸 3个
、
泡发木耳 6朵
、
生菜 100克
、
鸡汤 500毫升
、
盐 3克
、
香油 3毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-28

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