巨简单茼蒿炒鸡蛋
浏览 102259 · 收藏 2585
将做法保存到手机
科普一下茼蒿的营养价值 茼蒿享有“天然保健品，植物营养素”之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸。茼蒿不仅含有多种氨基酸，而且有4种为必需氨基酸，其氨基酸含量可谓诸蔬之最，常食能强身健体。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
茼蒿洗净切段 鸡蛋打散
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅烧油，倒入鸡蛋炒散
-
步骤3/5
点击查看大图
放茼蒿，蚝油一勺、鸡粉一小勺 、盐一点点
-
步骤4/5
点击查看大图
大概一分钟翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
这就做好了，别看做起来非常简单 ，很有营养又好吃呢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-27
换个做法
茼蒿炒鸡蛋的相关分类
茼蒿炒鸡蛋的相关推荐
-
地三鲜
35111715人看过 -
白菜炖豆腐
4103143人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80305551人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18248978人看过 -
#时令蔬菜最养人#茼蒿炒鸡蛋
17730人看过 -
干煸豆角
1489437人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6039692人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21880465人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5303793人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19665952人看过 -
葱烧豆腐
394539人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
352941人看过
