减脂|空气炸锅无油辣子鸡丁

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今天也是拯救难吃鸡胸肉的一天… . 1⃣鸡腿肉和鸡胸肉混合切丁 2⃣生抽，老抽，料酒，耗油，藤椒油，姜片，花椒，干辣椒，淀粉腌制半小时 3⃣空气炸锅180度25分钟（中间打开翻一下面）

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 500克

、

干红辣椒适量

、

姜适量

、

料酒适量

、

油盐适量

、

老抽

、

藤椒油

、

老抽

、

生抽

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-26

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