腰果芹菜炒虾仁
20克
43克
18克
411
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
我买的是原味腰果,带皮的,先把皮剥掉,清洗一下杂质,锅里放水,水烧开后,焯水2~3分钟后捞出备用,(焯过水的腰果,待会炸的时候,不会蹦。)
-
步骤2/9
点击查看大图
甜玉米焯水一分钟。
-
步骤3/9
点击查看大图
我买的是小芹菜,清洗干净后,芹菜斜刀切段,
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里水烧开,放入一丢丢盐,放锅里焯水一分钟,(不宜焯水太久)放盐可保持芹菜碧绿
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里放少量的油,中小火炸腰果,火不要开太大了,免得炸糊了,炸至两面金黄即可捞出备用。
-
步骤6/9
点击查看大图
炸腰果的油,继续加热,放入虾仁进去翻炒均匀,加入少量的盐调味,
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入芹菜段,玉米粒,加入一点生抽,一点点水,翻炒2分钟(素菜不宜炒太久)
-
步骤8/9
点击查看大图
最后再把腰果加进去翻炒一分钟,即可装盘出锅。
-
最后一步
点击查看大图
缘分好比作一本书,'翻得不经意会错过,翻得太认真会流泪。'
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-26 · 广东省
腰果芹菜炒虾仁的相关分类
腰果芹菜炒虾仁的相关推荐
-
韭菜炒香干
13098148人看过 -
凉菜(腐竹+芹菜+胡萝卜+花生米)
250000人看过 -
土豆烧排骨#单挑夏天#
26327079人看过 -
蒜苔炒肉
11253人看过 -
菠萝咕咾肉
1192人看过 -
酱骨头
4329964人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐鸡蛋炒长豆
165907人看过 -
干炸带鱼
7767649人看过 -
芹菜炒虾仁
8233人看过 -
#春天的鲜味#玉米胡萝卜焖排骨
179076人看过 -
糖醋排骨
759229人看过 -
#一学就会快手菜#『减脂餐』清炒荷兰豆~营养健康超级快手
142362人看过