小米海参粥
2克
5克
39克
186
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
小米洗净放水浸泡20分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
把提前发好的海参清洗一下,切成小块
-
步骤3/4
点击查看大图
准备葱姜,切成姜丝和葱花,锅中烧水,水开放入泡好的小米搅拌一下,沸腾后转小火煮15分钟(小米浸泡后放开水中煮,很快就会煮的比较粘稠),然后放入切好的海参和姜丝再煮10分钟,勤搅拌防止糊锅。
-
最后一步
点击查看大图
最后放入葱花、盐和白胡椒粉调味。养胃又增强免疫力的小米海参粥就做好啦~味道不错
不能接受海参腥味的朋友可以另起锅把海参放入水中加姜片和料酒先煮两分钟去腥,或者最后加一点生抽也可以,海参味不会那么重。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-25
小米海参粥的相关分类
小米海参粥的相关推荐
-
小米海参粥
691088人看过 -
凉拌紫菜
352855人看过 -
煎紫菜
712263人看过 -
小米海参粥
38495人看过 -
小米海参粥#膳魔师北咸主题月#
382326人看过 -
养生粥-小米炖海参
228959人看过 -
#味达美年味小馆#西红柿土豆蒸鲈鱼
147290人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#节后减脂推荐~凉拌酸辣金针菇
192774人看过 -
清蒸鲈鱼
282363人看过 -
小米藜麦海参粥
56422人看过 -
金汤小米海参粥~
168317人看过 -
海参瑶柱粥
15583人看过