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金汤小米海参粥～的做法

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金汤小米海参粥～

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老婆孕后不能大补，但是又不能不补，所以选择了营养比较适中的温性海参，海参含有大量的DHA，可以使宝宝变聪明，但哺乳期的妈妈们不能多吃，会上火的。

食材清单加入采购清单

发好的海参 4根

、

小米忘记是多少了

、

水适量吧

、

枸杞那么几颗

、

姜片 4片足够了

、

料酒少许

、

盐少许

、

生抽一丢丢

、

鸡精少许

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备发好的海参。
步骤2/8 点击查看大图
姜切片、枸杞拿出来备好。
步骤3/8 点击查看大图
小米洗净放入锅中加入适量的水，大火烧开。
步骤4/8 点击查看大图
锅中水烧开后，拿勺子撇去白沫，转小火煮。
步骤5/8 点击查看大图
小米粥在煮的过程中，把发好的海参下入锅中，放入姜片。
步骤6/8 点击查看大图
加入料酒，烧开后捞出。
步骤7/8 点击查看大图
待小米粥粘稠后放入海参、枸杞、盐、生抽、鸡精、胡椒粉。
最后一步点击查看大图
不好吃你来打我！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-15

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