百香果柠檬气泡饮
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百香果柠檬蜂蜜水是生活中常见的饮品,营养价值丰富。日常饮用百香果柠檬蜂蜜水可以为机体补充维生素C,还具有润肠通便等功效。 1、补充维生素C:百香果、柠檬及蜂蜜中,都含有较丰富的维生素C,饮用后有利于补充维生素C。吸收入人体的维生素C,能够清除体内自由基,起到抗氧化的作用。同时,维生素C还能起到调节肠道菌群以及解酒的作用; 2、润肠通便:蜂蜜中含有低聚果糖,柠檬中含有柠檬酸,百香果中含有膳食纤维,均可以促进肠道蠕动,缓解便秘、腹胀等不适症状,加快机体新陈代谢的速度。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
柠檬百香果酱
50毫升
、
气泡水
适量
、
青柠汁
适量
、
冰块
6~8块
烹饪步骤
步骤4/7
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发布于 2022-06-25
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