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百香果柠檬气泡饮

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米拉农家小私厨

百香果柠檬蜂蜜水是生活中常见的饮品，营养价值丰富。日常饮用百香果柠檬蜂蜜水可以为机体补充维生素C，还具有润肠通便等功效。 1、补充维生素C：百香果、柠檬及蜂蜜中，都含有较丰富的维生素C，饮用后有利于补充维生素C。吸收入人体的维生素C，能够清除体内自由基，起到抗氧化的作用。同时，维生素C还能起到调节肠道菌群以及解酒的作用； 2、润肠通便：蜂蜜中含有低聚果糖，柠檬中含有柠檬酸，百香果中含有膳食纤维，均可以促进肠道蠕动，缓解便秘、腹胀等不适症状，加快机体新陈代谢的速度。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
柠檬百香果酱 50毫升
、
气泡水 适量
、
青柠汁 适量
、
冰块 6～8块
烹饪步骤
小贴士

柠檬百香果是提前腌制好的，用50毫升的分装盒装好了冷冻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-25

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