百香果柠檬气泡饮

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百香果柠檬蜂蜜水是生活中常见的饮品，营养价值丰富。日常饮用百香果柠檬蜂蜜水可以为机体补充维生素C，还具有润肠通便等功效。 1、补充维生素C：百香果、柠檬及蜂蜜中，都含有较丰富的维生素C，饮用后有利于补充维生素C。吸收入人体的维生素C，能够清除体内自由基，起到抗氧化的作用。同时，维生素C还能起到调节肠道菌群以及解酒的作用； 2、润肠通便：蜂蜜中含有低聚果糖，柠檬中含有柠檬酸，百香果中含有膳食纤维，均可以促进肠道蠕动，缓解便秘、腹胀等不适症状，加快机体新陈代谢的速度。参与活动: #我的夏日味道vlog#

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10分钟左右

柠檬百香果酱 50毫升

、

气泡水适量

、

青柠汁适量

、

冰块 6～8块

烹饪步骤