菜窝头
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粗粮可以变得好吃又营养~
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5克
32克
168克
823
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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玉米面加入开水 拌成面絮 。拌好的玉米面絮 放凉至温热不烫手的温度。
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步骤2/11
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开水锅中 加入1勺食盐 淋入少许食用油。放入清洗干净的油菜焯烫1分钟左右,捞出过冷水。
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步骤3/11
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烫熟的油菜切碎,切好的油菜碎攥干水分备用。
步骤4/11
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发布于 2022-06-19
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