时令 . 粉色红苋菜
非常家常,非常简单的一道菜,这次的简单中同样藏有它的不简单。 但我还是想把这道菜推写出来,因为我希望更多的人不要忘记它,它是我们友善的蔬菜朋友,它的不简单就是促进家宝们吃蔬菜的【致胜法宝】哦!粉色的菜汤会增加宝宝们的尝试欲望,快试试吧! 三餐四季,就是生活的烟火气。
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步骤1/5
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红苋菜的摘菜方式与空心菜一致清洗后建议清水泡十分钟
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步骤2/5
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大蒜拍碎和沥干的红苋菜放在一起备用
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步骤3/5
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起锅烧油,少许油(我这个配图错了),蒜不用煸,油热直接把蒜和菜一起倒入
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步骤4/5
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快速翻炒并调味,整个炒制过程大约3-5分钟,这里要提示下,如果想给家宝用菜汤浇饭的话,炒时倒点水,这样汤汁多
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最后一步
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粉色米饭对女宝宝最有效,男宝宝也喜欢,因为他们感到神奇也好奇。咕噜咕噜的吃饭,香死啦~
餐桌上的最佳配角。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-19
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