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比吹空调还凉快！酸甜开胃一泡搞定，全家都爱吃~

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冰冰凉凉的口感配上酸甜的味道，清爽但不会显得甜腻，话梅香和果香交织，是一道超解暑的夏日甜品~

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3克
6克
65克

181
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

小番茄 400g

、

话梅 15颗

、

冰糖 30g

、

百香果 2个

、

柠檬片 1个

、

清水 1000ml

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
番茄沸水下锅，煮1分钟。
步骤2/7 点击查看大图
捞出过一下冰水，可以轻松去掉外皮。
步骤3/7 点击查看大图
另起一锅水，加几粒话梅和冰糖，水开煮10分钟。
步骤4/7 点击查看大图
倒入小番茄里，静置放凉。
步骤5/7 点击查看大图
加入百香果和柠檬片。
步骤6/7 点击查看大图
密封冷藏一夜就可以开吃啦~
最后一步点击查看大图
每个夏天，都要做好多罐，清凉又解暑~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-15

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