家庭健康版无糖绿豆糕
绿豆糕和夏季最配了，解暑降温排毒。卖的绿豆糕油脂高，糖分大，不适合健康管理。自己做一款健康无糖绿豆糕，再好不过了！
-
步骤1/8
点击查看大图
脱皮绿豆洗净，放入电高压锅
-
步骤2/8
点击查看大图
绿豆125克，水225克，高压锅煮豆键，豆和水的比例正好。
-
步骤3/8
点击查看大图
出锅没有多余水分，豆沙细腻，不用再放入料理机打成泥了。很方便。
-
步骤4/8
点击查看大图
不粘锅放入5克玉米油，将豆沙放入锅中翻炒，然后再放剩余5克油，再翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
最后不沾铲子就好了，一共不到10分钟吧，注意不要炒糊，我是电炒锅，最小档。
-
步骤6/8
点击查看大图
做型了，拿出你的绿豆糕模具，50克一个揉成圆形，放入模具。
-
步骤7/8
点击查看大图
美好的花来了！大工告成！
-
最后一步
点击查看大图
我们有好多花花
简单易学，0失败，这个方法可以收藏起来，好用便捷式绿豆糕。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-14
无糖绿豆糕的相关分类
无糖绿豆糕的相关推荐
-
轻食更健康系列-韩式南瓜粥(早餐)
29204人看过 -
#舌尖上的端午#自制绿豆糕
213506人看过 -
#肉食主义狂欢#新奥尔良烤翅：在家做跟肯de基一样的味道！
3198271人看过 -
香酥炸鱼
656795人看过 -
无油烤奥尔良烤鸡腿
2433795人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#奥尔良烤鸡翅
55462人看过 -
香煎马头鱼
41504人看过 -
轻食早餐：香蕉烤燕麦
682644人看过 -
#精致一人食#奥尔良烤翅
122882人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐，简单营养的韭菜鸡蛋饼
241527人看过 -
轻食简餐，轻食摆盘，轻食做法
4799人看过 -
清炖羊排，香嫩软烂！
134762人看过
