茄子豆角家常做法、不过油、不焯水、比肉还好吃
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20克
2克
12克
221
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/14
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现在的蔬菜是最好吃的时候、都是老妈菜地里种的、摘了几个茄子、豆角一小把、清洗干净。
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步骤2/14
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豆角用刀切成一小段一小段的、茄子切成条状角清水浸泡一会儿、这样炒出来不会发黑。
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步骤3/14
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蒜末和几个小米辣洗净配色、调了个酱汁炒茄子豆角的、碗中放生抽、老抽少许、蚝油、白糖、生粉、水少许勾芡备用
步骤4/14
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发布于 2022-06-10
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