雪燕桃胶养生炖
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每周喝两次,养生皮肤好。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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提前一天泡发桃胶、雪燕、皂角米、莲子。至少浸泡10-12小时
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步骤2/7
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可以稍微多一些水,因为要炖一个多小时。冷水下入大枣、皂角米、桂圆、莲子。(我用的电磁炉煲汤模式)
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步骤3/7
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煮大概30分钟放入桃胶(桃胶要炖煮30分钟左右)
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-06-06
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