减脂期主食还是属于它yyds～好吃又饱腹的做法 点击查看大图

减脂期主食还是属于它yyds～好吃又饱腹

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厨房笔记-fang

哈喽，宝宝们，好吖❗️ 今日分享鸡胸肉的神仙吃法～饱腹感满满的洋葱鸡胸肉饼！低脂低卡，既解馋又是满满蛋白质！做法简单又好吃呢……
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米粒 半根
、
鸡胸肉 2块
、
洋葱 1个
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 1小勺
、
淀粉 3勺
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-04

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