网红柠檬小青柠百香果饮
百香果、小青柠、柠檬蜂蜜饮，含有丰富的维生素以及矿物质，对于胃肠道具有很好的保护作用，同时也能够改善肠道内的菌群构成。其次，对于长期慢性便秘的患者，也可以尽量多喝一些百香果柠檬蜂蜜茶，可以有效的缓解便秘的问题。另外，百香果柠檬蜂蜜茶也能够起到美容养颜、润肤、延缓衰老等作用。
14克
13克
83克
451
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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洗好全部食材，把柠檬切小块，去籽。
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步骤2/8
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把小青柠切四瓣，去籽。
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步骤3/8
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把百香果用汤匙挖出。
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步骤4/8
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加适量冰糖。
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步骤5/8
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加适量蜂蜜
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步骤6/8
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静置一个小时让冰糖完全融化即可。
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步骤7/8
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用50毫升的盒子装好。
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最后一步
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可以装九盒，放到急冻等到第二天就可以放进苏打气泡水想用啦，简单又美味
其实很简单，就是等待冰糖融化的时间比较久，自己做健康美味又省钱，而且老少咸宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-03
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