无油空气炸辣子鸡丁️简单好吃低脂美食
辣子鸡丁好吃又怕油怎么办！今天做个无油版的辣子鸡丁，低卡好吃不怕胖‼️ 准备： 鸡胸肉一块（也可以用鸡腿肉） 蒜头 料酒 黑胡椒碎 生抽 食盐 辣椒️花椒 香油
-
步骤1/8
点击查看大图
无油辣子鸡
-
步骤2/8
点击查看大图
好吃
-
步骤3/8
点击查看大图
1️⃣、把鸡胸肉切成丁，加入蒜头、料酒、黑胡椒粉、生抽、食盐、辣椒️花椒、香油，可以加一点点食用小苏打抓拌均匀，放着腌制一会！
-
步骤4/8
点击查看大图
2️⃣、摆好在炸篮中，垫个吸油纸
-
步骤5/8
点击查看大图
放入空气炸烤箱，选择空气炸200度烤15分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
200度15分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
3️⃣、出炉‼️辣子鸡丁做好啦！
-
最后一步
点击查看大图
配米饭绝绝子！好吃不怕胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-02
无油空气炸辣子鸡丁的相关分类
无油空气炸辣子鸡丁的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#酒酿鸡蛋
150129人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#黄瓜炒肉片
86790人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#清蒸大螃蟹
137476人看过 -
椒盐虾仁
218873人看过 -
#一周减脂不重样#无油烤豆腐
360989人看过 -
当归黄芪羊肉汤
82783人看过 -
#我家乡的酱油美食# 洋葱胡萝卜炒蛋
165210人看过 -
空气炸锅烤羊排
18196人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#砂锅粉
170181人看过 -
玉米排骨山药汤
53176人看过 -
抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝
5373170人看过 -
女孩子生理期喝这个好
686590人看过
