减肥版~四喜丸子(非油炸)
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晚上的确不适合做好吃的,被小淼坑的妈妈,饿的实在不行了(其实是馋虫出来了) 小淼说明天早上要吃,四喜丸子+蔬菜面条,赶紧做起来... 只是太香了抵挡不了,偷吃一个,还好目标体重达到了,要不然明天又[捂脸][捂脸] 偷吃完了,看会书,睡觉[嘘][嘘][嘘]
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
五花肉
500g
、
鸡蛋
1个
、
葱姜
适量
、
生抽
适量
、
盐
适量
、
淀粉
适量
、
老抽
适量
、
冰糖
2颗
、
炖肉包
一包
、
山药
一小段(10厘米左右)
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
大里脊肉一块,葱姜,山药洗净备用(忘记拍图了)
-
步骤2/10
准备好的材料放在绞肉机中搅拌成肉馅,加入淀粉,淀粉根据肉馅的湿润程度添加,一般加入山药后,淀粉会比平常多加一勺,加入鸡蛋,盐 生抽 老抽开始搅拌
-
步骤3/10
搅拌上劲后,放入冰箱冷藏5分钟,备用
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2022-05-31
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