脆爽腌黄瓜 | 夏日必备 清爽万能搭配
夏天到了，有时不想开火炒菜，就想吃的清脆爽口的。那一定就是这款脆爽腌黄瓜了！配饭配面都是一绝，做法也超简单，冰冰凉凉，快来试试吧。
1克
6克
31克
112
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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3根黄瓜，去头去尾
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步骤2/6
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片成两半，去掉中间的瓜瓤可以更清脆
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步骤3/6
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再把半根切半，并切成小段。长度按照自己的喜好即可
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步骤4/6
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把切好的黄瓜放入盆中，加入一大勺盐抓拌均匀
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步骤5/6
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盖上保鲜膜静置3小时以上，杀出黄瓜里的水分，最后吃起来特别脆
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最后一步
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6.时间到了把水倒掉，把黄瓜多洗几遍，防止最后过咸。然后挤干水分，铺平晾一会。7.等待的同时把大蒜，小米椒切片。8.把晾好的黄瓜放入一个无油无水的容器中，加入生抽，醋（2：1没过食材），盐，白糖。放入蒜片和小米辣。9.起锅烧油，放入适量花椒，油热后浇到蒜片和小米辣上，搅拌均匀，放冰箱隔夜使用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-29
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