太阳窝蛋
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孩子们,你们的早餐吃什么?想不想尝一尝太阳的味道?今天就教大家做一道太阳窝蛋,把太阳吃进肚子里好不好?一天下来暖暖的,能量满满的!快来和我一起做起来! 参与活动: #中小学生做饭指南#
营养分析
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18克
30克
27克
387
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材,西葫芦,胡萝卜擦丝
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步骤2/4
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蔬菜里加入一颗鸡蛋,面粉,五香粉,蚝油搅拌均匀
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步骤3/4
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放入小煎锅中,中间打上一颗鸡蛋
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最后一步
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小火煎8分钟就可以享用啦!
小贴士
西葫芦也可以换成土豆哦!
蛋黄是溏心的,如果不喜欢可以增加煎制的时间!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-26
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