青椒炒鸭血(快手减脂菜)
快手减脂菜,鸭血是补血高蛋白食品哦!
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步骤1/7
鸭血开水中汆烫几分钟捞出备用
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步骤2/7
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青椒、洋葱切丝,蒜头切丁备用
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步骤3/7
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锅内少许油,放蒜丁豆豉炒香
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步骤4/7
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放入青椒和洋葱炒至断生
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步骤5/7
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倒入鸭血,放1小勺生抽,少许盐炒匀,出锅前淋入一点点香醋(个人习惯可以省略)
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步骤6/7
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盛盘开吃
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最后一步
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鸭血是高蛋白低脂,多吃还可以补铁的食物哦,减脂期可以吃!
简单快手的一道减脂家常菜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
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