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南瓜山药盅

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子路鹿

小朋友们，你们喜欢吃甜食吗？一定都爱吧，但是妈妈总会说太甜啦，对牙齿不好，今天呀，就教大家做一份，含糖量低，不伤牙齿的甜品美味，快来和我一起学习吧！再也不担心吃糖会张虫牙啦！ 参与活动: #中小学生做饭指南#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
贝贝南瓜 1个
、
山药 半根
、
红枣 7颗
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

南瓜和山药都是中性食物，多吃对小朋友的肠胃也是有好处的哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-25

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