空气炸锅实现原味鸡自由
制作简单,非常好吃,没有油,减肥也可以放心吃!
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步骤1/12
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鸡翅根洗干净两年划几道方便入味,放入黑胡椒和盐
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步骤2/12
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倒上耗油
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步骤3/12
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加入生抽,老抽
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步骤4/12
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倒入牛奶,抓均匀,腌制2个小时以上
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步骤5/12
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鸡翅根腌制好以后,找一个碗,里面放淀粉(量够裹鸡翅的量就可以),十三香,孜然粉
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步骤6/12
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再来点黑胡椒和盐
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步骤7/12
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搅拌均匀
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步骤8/12
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再找一个碗,把一个鸡蛋打散
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步骤9/12
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鸡翅根先裹鸡蛋液
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步骤10/12
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再裹一层裹粉,别裹太厚
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步骤11/12
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放入空气炸锅开始炸,180℃先炸20分钟,中间换面一次,然后200℃再五分钟
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最后一步
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好吃还没有油!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-24
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