干煸菜花
菜花含有丰富的维生素B族和维生素C，多吃花菜可以营养神经，还能增加血管弹性，降低血压血脂的作用
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步骤1/7
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准备好菜花
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步骤2/7
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将菜花掰成小块，清洗干净
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步骤3/7
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锅内热油，加入葱花花椒炒出香味
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步骤4/7
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将菜花加入锅中大火翻炒
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步骤5/7
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加入一勺六月鲜轻盐酱油，少许盐调味
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步骤6/7
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翻炒均匀出锅即可
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最后一步
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新鲜可口，夏天吃很不错的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-21
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