是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
轻食的做法 点击查看大图

轻食

浏览 1.1万 · 收藏 12
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

girl🌻

萝卜味辛、甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。萝卜中的芥子油和粗纤维可加快胃肠蠕动，促进消化，有助于排便。可软化血管、稳定血压，在一定程度上可改善冠心病、动脉硬化等疾病。含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B及一定数量的矿物质、微量元素，如钙、磷、铁等，在改善贫血、干眼症和皮肤角质化过度等多种疾病。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
萝卜
、
生姜
、
青菜
、
食盐
烹饪步骤
小贴士

清水煮青菜不太能咽的勿食 三餐替一餐的常食坚持一段可替换各类蔬菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-18

换个做法

轻食的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 苹果派 萝卜丸子 手抓饼 香菜 更多

轻食的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许