家常炖鲈鱼豆腐
唐山是一个临海的城市,但是在我小时候想要吃新鲜的鱼和海鲜也不是易事!所以我对于鱼的概念似乎也就是鲫鱼、鲢鱼和冷冻的带鱼…… 改革开放以后,物流变得越来越强大,能吃到的鱼与越来越新鲜!但是我似乎更喜欢吃螃蟹和皮皮虾,印象一直停留在河鱼的腥和满是小刺的印象里,而不愿接触鱼! 直到我嫁到真正的渔民家里,吃到了海鱼,吃鱼的观念彻底被颠覆了!尝尝改变我吃鱼态度的这道“家常炖鲈鱼”,希望你也能爱上吃鱼
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步骤1/9
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将鲈鱼清洗干净,用刀在鱼的两侧斜切几刀,为的是鱼肉更加得入味。放在一边控告外面的水!
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步骤2/9
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中火热锅,然后倒入少许食用油,待有油烟轻微升腾,就可以放一个葱段,随即放入鲈鱼。
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步骤3/9
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盖好锅盖,让后先后分别加入陈醋、料酒、酱油。记得每次加好后盖盖子。都放好以后,焖炖半分钟。
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步骤4/9
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然后加入适量的清水,水量以刚好没过鱼为准。时间允许可以用凉水,时间紧可以用温水,但最好不用开水。 加好水后,均匀将葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒️、豆瓣酱和盐撒入水中!然后盖盖子,改大火,直至开锅沸腾转中火,继续炖。
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步骤5/9
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中间可以翻看一下,如果水量够,一般不用鱼不用划动(渔民忌讳用'翻'这个字),喜欢吃鱼汤炖豆腐的,也可在开锅后加入豆腐块。
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步骤6/9
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这是炖了10-15分钟后的样子
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步骤7/9
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最后收汁:加入绵白糖,改大火继续炖!
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步骤8/9
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收汁之后的样子,可以装盘啦!因为这种炖法很少翻动,所以鱼都会比较坚挺,易于整条装入盘中
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最后一步
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盛一碗米饭,快快开动起来吧
整体上鲈鱼是蒜瓣肉,但在有鱼鳍的地方和鱼腹部分还是会有很硬的刺,孩子吃的话,还是要留心的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-18
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