当归黄芪参鸡汤
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女人和老人的一定要常喝它,味道鲜美,做法简单,滋补不上火 时间真快,已经立夏了,可是天气依然忽冷忽热,变化无常。我们平时一定要多喝些滋补类的汤,一方面可以暖身,另一方面可以提高免疫力,增强体质,避免感冒。特别是家里有女人和老人的,更要常做。 我家常做的这款汤食材易得,做法简单,却有着很好的滋补功效。它能够补气血、增强机体免疫力以及抗衰老等多种功能,特别适合老人和女人体虚血亏及肝肾不足、脾胃虚弱者食用。而且这汤因为我多加了一种食材,滋补而不上火,可以放心喝。 滋补汤千万别用高压锅,最好选用耐用的砂锅文火慢炖,这样食材的营养才能充分释放到汤中。老母鸡营养丰富更适合炖汤,滋补效果更佳。
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发布于 2022-05-17
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