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学做蕃茄炒蛋

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学生学做饭从简单开始，蕃茄炒蛋是很好吃的菜，学生也是很喜欢吃的，学做一下也很开心的样子，鸡蛋和蕃茄都是很营养丰富的食物，有丰富的维生素含量和附加值很高的蛋白质，对人体健康有益的营养物质，宅在家学习真的很棒的哦！参与活动: #中小学生做饭指南#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 4个

、

蕃茄 2个

、

葱 2根

、

味达美葱姜料酒 1勺

、

太太乐鸡精半勺

、

太太乐原味鲜适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
学生学做的菜蕃茄炒鸡蛋好好吃
步骤2/14 点击查看大图
食材：鸡蛋蕃茄
步骤3/14 点击查看大图
打开鸡蛋加入味达美葱姜料酒
步骤4/14 点击查看大图
再加入半勺油
步骤5/14 点击查看大图
鸡蛋打散蕃茄切小块
步骤6/14 点击查看大图
热锅下油入鸡蛋
步骤7/14 点击查看大图
将蛋翻炒均匀出锅备用
步骤8/14 点击查看大图
再下油入蕃茄块
步骤9/14 点击查看大图
加入少许0卡糖少许盐翻炒至五分熟
步骤10/14 点击查看大图
入鸡蛋翻炒均匀
步骤11/14 点击查看大图
加入鸡精
步骤12/14 点击查看大图
鸡精素之鲜味更入味
步骤13/14 点击查看大图
最后洒上葱花即可出锅了
最后一步点击查看大图
装盘食用统统吃掉好下饭啊！

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

炒鸡蛋好吃，加入蕃茄酸甜更可口，学做简单菜，口味各有不同，谢谢你的关注支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-17

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