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吮指茄汁大虾的做法

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吮指茄汁大虾

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今天买的盐冻大虾到了给宝贝炒虾吃做法简单口味绝佳蚝油生抽番茄酱各一勺加水焖煮四五分钟就好了非常快捷的用金龙鱼橄榄油调和油炒菜高营养更健康参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

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26克
12克
7克

300
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

虾 10个

、

番茄沙司 1勺

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

、

金龙鱼橄榄油调和油 25克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
大虾剪去虾枪虾须，用刀开背抽去虾线
步骤2/9 点击查看大图
锅中倒入25克金龙鱼橄榄油调和油
步骤3/9 点击查看大图
油热放入大虾炒至变色
步骤4/9 点击查看大图
加一勺蚝油一勺生抽
步骤5/9 点击查看大图
翻炒均匀，加200克温水
步骤6/9 点击查看大图
水开放入一勺番茄沙司翻炒均匀，盖盖儿焖煮四五分钟，收汁即可
步骤7/9 点击查看大图
简简单单
步骤8/9 点击查看大图
来点香菜点缀一下
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一餐一饭，爱你不变

小贴士

金龙鱼橄榄油调和油高烟点高营养喜欢做饭的你肯定喜欢它

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-16

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